＜材料＞〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
豚ヒレ ５００ｇ （塩コショウをする）
漬け汁 サラダ油５０ｃｃ ケチヤップ ５０ｃｃ ウスターソース ５０ｃｃ
お酢 大さじ２ 砂糖 大さじ１ しょうゆ 大さじ１
タバスコ 小さじ１ コンソメ 小さじ１ すりおろしにんにく １片
白ねぎ 1/2本（みじん切り）
付け合せの野菜
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＜作り方＞
１．豚ひれ肉を２つに切り、塩コショウをして、漬け汁に３〜４時間つける。
２・鉄板にオーブンシートを敷いて １のお肉を２２０度で１０分焼く。
お肉を裏返しをして、漬け汁をかけてさらに２２０度で１０分焼く。
煮汁が出てこなければOK!
３．ジャガイモをレンジでふかし、皮をむいて一口大にきる。
オーブンシートを敷いて、ジャガイモに漬け汁をかけて焼く。
４・お皿にもってできあがり！漬け汁をかけながらいただいてね＾＾
PS: 漬け汁が残ったらグリルで焼き野菜にかけたり、塩コショウした手羽先をグリルで
焼く途中に漬け汁をぬって香ばしく焼いたり・・・・。
捨てずに、利用してね＾＾
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