子供が成長するにしたがって我が家も食費が増加！我が家も再見直し中です。
我が家も最近食費がＵＰしています。
お米も買う量が増え、食材の量もぐ〜んと増えています。
外食に行っても、結構なお値段になるので、グルメカードを４５０円で買って常備しておいたり、
カード支払いにしてポイントをしっかり稼いだりと、小さな努力も忘れずにしているのですが、
食べる量は増えています。
あと、主人にはお昼代を渡しているのですが、会社が近くて
毎日お家に帰ってくるのでお昼も作ってあげているの。
だから、この分の食事代が食費が増えてしまった原因なのですが〜
主人に 「なんか、おかしいよね〜」といってもごまかされてしまいます。
我が家の一万円の食費の増加の内訳は 子供の成長の食費増加が６０００〜７０００円で
主人のお昼のおかず代が３０００〜４０００円だな〜。
でも、こちらにきて主人は毎週、近くの温泉にいくのに子供もつれていってくれるのよ。
子供の料金と、その後アイスとかジュースと買ってくれているので、まぁチャラかな。
実は我が家は主人は節約には無関係？なすがまま・・・・。
私も、そんな主人にあーだの、こーだの言わないかな？
理由はあまり喧嘩がすきではないし、
主人なんて、家にいる時間なんて少ないから、
少しの節約よりも平和な毎日をとっています。
まぁ、最近は私が言わなくても、子供が学校でエコライフを学んでくるので
主人をしかっていますけれどね・・・・。
さてさて、我が家も食費をぐぐぐっと抑えたいので、初心にかえって頑張るわ！
さぁ、家計簿、またはレシートを用意しましたか？
大まかでいいので
外食 ・ 魚肉 ・ 野菜 ・ 調味料 ・ お菓子 ・ お米パン ・ ジュースお酒
これくらいに一か月分をまとめてくださいね。
これを覚えておいてください。
＜食費の無駄使い＞
１・ひと月の予算、一週間の予算を決めていますか。
２・お買い物に行く前に、冷蔵庫の中身と調味料の在庫をチェックしますか。
３・お買いものに行く前に、新聞の広告をチェックし、だいたいのメニューを決めますか。
４・お買いものに行くときに、買う物をメモ書きして持参しますか。
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→１・２・３・４
無駄な買い物こそが、食費が増える原因なんですよね。
我が家の場合は、広告を見ながらメニューを３〜４日ほど立ててしまいます。
お買い得品と冷蔵庫の在庫をみて、必要なぶんだけ買う。
とにかく、メニューと買い物リストはもっていくわ。
お店で、おお！これは！と思ったら、メニューがかわりますから。
買い物リストから、変更になったものは買わなくなりますからまちがえないようにしないと。
５・ほしいものが安くなる時間帯を狙って、お買いものにいきますか。
６・ひと所で買うよりも、なるべくお店をつかいわけていますか。
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→５・６
我が家の実例をみる。
お肉やお魚・パン屋さんのパン！狙い目の商品です〜。
どうせ買うなら、お高いものを格安で買える方法ですよね。
７・形がふぞろいでも、量がある品物を買いますか。
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→７
私は朝市とか、農家が直接小売しているお店でお野菜はまとめ買いします。
しんせんだし、形がふぞろいなものをうっていますから、量がいっぱいはいっていてお得でしょ？
８・できあいのものはなるべく買わないようにしていいますか_.
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→８
我が家の実例をみる。
手作りほど、お安くできるものはないです。
お野菜や、冷凍保存したお肉で、ささってね。
できあいもののお値段をスーパーでみると高い！
例え面倒だなぁ〜と思っても、煮物・サラダは作る！←これはかなり割高だもん。
揚げ物は時々買うかな〜手間暇、材料代とか考えるとお得だと思うよ。
臨機応変かな。
９・お買い物はまとめて買いますか。
１０・まとめ買いをした時に、使いやすいように分けて、保存しますか。
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→９・１０
我が家の実例１をみる。
我が家の実例２をみる。
まとめて買うと、お料理の栄養バランスがよく作れる。
何度もお買い物に行くといらないものまで買ったしまう・・・・。
物を見ないと買えないでしょ？見ない作戦なのです。
１１・おやつはなるべく手作りをしていますか。
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→１１
我が家の実例をみる。
お菓子作りは大好き！砂糖、小麦粉、マーガリン（バターよりマーガリンのほうが安いので）
卵があれば、ケーキやクッキーが作り放題！
１００円くらいの材料で２日分くらいできるよね。
急な子供のお友達にはポップコーンをよくつくるわ。
できたてのポップコーンは人気があるしね。
１２．お買い物に子供や主人と一緒にいきますか。
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→１２
これって、意外とお買い物代が多くなりませんか？
子どもとパパがいると、なんか余分なお買い物がいｌっぱい！！！
あれもこれも・・・勝手にかごに入れられてしまう〜。
まとめ買いは平日が基本よね。
１３・おかずの残り物のリメイクは得意ですか。
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→１３
カレーはリメイクしやすいよね？
チャーハンに加えてカレーチャーハンにしたり。
ご飯にカレーをのせて、その上にとろけるチーズをのせてオーブンで焼きカレーにしたり。
サンドイッチパンにはさんで、油で揚げてカレーパンをつくったり。
マッシュポテトをくわえて、カレーコロッケにしたり。
カレーの作った鍋に、コンソメとお野菜ベーコンをいれてカレースープにしたり。
キャベツの葉とか、にんじんの皮とかコンソメでやわらかく煮て、
パンの耳をすこしいれてジューサーでよくまぜてから、また鍋にいれて
牛乳を加えて、塩こしょうで味を調えればポタージュがつくれたり。
残ったひじきでチャーハンやシュウマイを作ったり・・・
残りそうめんを味噌汁にいれたり・・・・。
ポテトサラダの残りをワンタンの皮に包んで揚げたり・・・。
パンの耳でラスクをつくったり。
すき焼きののこりで、うどんすきしたり。
なんか、適当につくっていますよね？
１４・お出かけするときに、お茶やジュース、お菓子を持参していきますか。
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→１４
我が家の実例をみる。
売り出しの缶ジュース、お酒、お菓子の持参は当たり前よねぇ〜
１５．割引クーポンをフル活用していますか。
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→１５
我が家の実例をみる。
あなたはなんのために新聞をとっているの？
なんのためにパソコンがあるの？
なんのために携帯があるの？
なんのためのカードなの？
美味しい情報がギッシリだよねっ！
飲食代もそうだけど、お買いものや美容院代浮かしによくクーポンもつかうわ。
ビデオ代だっていつも半額でしかかりないわ。
我が家の実例をみる。
映画だって１０００円の日にしか観にいかないわ。
地方情報誌などは温泉格安イベントも多い！
我が家の実例をみる。
お出かけだってクーポン＆オークションをまずチェックよね。
我が家の実例１をみる。
我が家の実例２を見る
実例があげきれないほどオークションでクーポン優待券を落札しています。
１６．調味料や冷凍品は業務用専門店で購入していますか。
→１６
我が家の対策例
先日大失敗したのよね。
私は高級中華スープの素「味覇」ウェイパァーをいつもつかっているのよ。
まあ、いつもどうり近くの業務用食品店でかったのよね。
でも、たまたま通りがかりに業務用専門店をみつけたので
偵察してみたの・・・・。ガ〜ン！いつも買っているところよりも４２０円も安いの！
他の食品もやすい！業務用でもこれほどお値段がちがうとは。。。。
調味料は日持ちするので、少し遠くてもまとめてここのお店で買うことにしました。
節約はなんか、大変なイメージをわく方もいると思いますが
決して、つらいものではありません。
どちらかといいますと
ゲーム感覚ですね・・・・。意外とハマると楽しいものです＾＾
ちいさな節約が大きな目標の一部になるのですから。
長い年月を見方にしますとかなりの無駄遣いを防ぐことができます！
大学受験までには時間があります。
小さな節約を継続させることが大事です。
一度にあれも、これも！と思わないで
慣れてきたら一つ、・・・もう一つ・・・・
そんな気持ちで頑張ってください。
最後に節約は日頃の心がけで生まれるものなんですよ。
数ヵ月後にはじめにおこなったこと
外食 ・ 魚肉 ・ 野菜 ・ 調味料 ・ お菓子 ・ お米パン ・ ジュースお酒
これくらいに一か月分をまとめてください。
前回との差が、あなたの身につけた５００万円を稼ぐコツの一部になります。
長い年月をかけてお金をそだてていきましょう。
衣服費の無駄の見つけ方→食費の無駄の見つけ方→住居費の無駄の見つけ方を読みましょう。
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